SDPHS
 | 

首页
 | 

上海口腔公卫历史
 | 

口腔公卫新闻
 | 

口腔公卫工作
 | 

口腔知识
 | 

本院介绍
 | 

下载中心
 | 

牙防论坛
 | 
 正确刷牙  
 口腔保健三部曲-全面清洁  
 如何做窝沟封闭  
 窝沟封闭适用于哪些牙?  
 窝沟封闭对预防蛀牙的作用  
 氟斑牙  
 为什么要做窝沟封闭?  
 氟化物的应用  
 儿童可否使用含氟牙膏?  
 口腔保健三部曲-专业护理  
 正确刷牙  
 口腔保健三部曲-专业护理  
 口腔保健三部曲-局部清洁  
 口腔保健三部曲-全面清洁  
 为什么要做窝沟封闭?  
 什么是窝沟封闭?  
 龋病的预防  
 龋病的发展  
 龋病的好发部位  
 龋病的病因  
 
您现在的位置:   上海口腔公共卫生信息平台Shanghai Dental Public Health Service   口腔知识   青少年口腔健康   正文

口腔保健三部曲-全面清洁
 2012年12月5日   阅读次数:6268  
  

将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往刷。
1.将全口牙齿按上下左右分成若干区,依次洗刷,颊面、舌面、咬合面都要刷到,并重复刷洗每次刷牙不可少于 3 分钟。
2.切忌使用较大的力量,快速地刷牙,这样清洁效率不高,反而对牙齿及牙龈造成损伤。
3.每天早晚刷牙,睡前一定要彻底刷牙,因为睡眠时唾液分泌减少,在长达数个小时的睡眠中不清洁的口腔环境易使细菌滋生引起龋齿等口腔疾病。
注:-建议选用刷毛毛端磨圆的软毛牙刷。
     -鉴于牙刷的损耗,以及细菌的滋生,建议2-3个月换一把牙刷。

      [推荐给朋友]     [关闭 
 
上海市口腔病防治院口腔保健处  版权所有  电子邮箱:smhoh@smhoh.com   邮政编码:200001
联系电话:02163601874     传真:02163601874     地址:上海市江西中路406号丙
    沪ICP备10207267号-1 Powered By AM2